Salud Sexual para la Pareja III - Masajes Eróticos

Masajes Eróticos

¿Sientes que tu pareja ha caído en la monotonía sexual? ¿Percibes que el deseo ha disminuido y que tus relaciones son cada vez más rutinarias?

Sin duda, hay varias alternativas para tener una relación sexual satisfactoria. Los masajes, las caricias, el dar y recibir pueden ayudarte a reducir el nivel de ansiedad y a encontrar una nueva forma de placer.

Los especialistas hacen una diferencia entre el masaje sensorial y el sexual. El primero ayuda a despertar el deseo tocando los tobillos, los dedos de los pies, las rodillas, los muslos... mientras que el segundo se centra exclusivamente en las zonas erógenas conocidas (pechos, genitales)

Los masajes pueden ser sumamente placenteros, si se realizan con dedicación. En definitiva, la idea es que cada pareja encuentre su forma, su estilo. No hay recetas, ni pócimas, apenas propuestas que siempre son válidas.

Masaje completo

Quien realiza el masaje, debe colocarse de rodillas, a los pies de su pareja, mientras ésta permanece recostada boca abajo con las piernas estiradas y ligeramente separadas.

• Amasa sus nalgas con suavidad de arriba hacia abajo en la hendidura que las separa.
• Pide a tu pareja que se dé vuelta. Con los dedos de la mano izquierda acaricia sus piernas, al tiempo que masajeas con la palma derecha el tórax y el pecho.
• Reconoce con un leve roce todo su cuerpo, desde el cuello hasta la punta de los pies. Tus manos deben ser como plumas suaves y delicadas.
• Roza con una mano los genitales y con la otra traza círculos alternos en el abdomen, el pecho y los muslos.

Masajes en los pies

Colócate enfrente de tu pareja, que debe estar recostada con las piernas estiradas. Toma su pie derecho con los dedos de tu mano izquierda hacia el exterior del tobillo y la otra en el interior.

• Con la yema de los dedos aplica un movimiento circular alrededor del tobillo en el sentido de las agujas del reloj.
• Alternando las manos, aplica presión al pie desde el lado superior hasta los dedos.
• Sujeta el pie con la mano izquierda y desliza la base de la palma derecha sobre la planta, desde los dedos hacia abajo.
• Sujeta el pie con las dos manos, los pulgares en la parte inferior y con la punta de los dedos haz pequeños círculos sobre la parte superior.
• Agarra uno por uno los dedos del pie con tu índice y pulgar de la mano derecha y muévelos hacia arriba y hacia abajo.
• Desliza hacia delante y hacia atrás, un dedo de tu mano derecha entre cada dedo de su pie.
• Alternando las manos, desliza con suavidad la punta de los dedos sobre la pierna y el pie trazando un movimiento descendente.

Masajes sugestivos

Este masaje se puede aplicar tanto para el hombre como para la mujer. Al realizarlo sitúate en el lado derecho de tu pareja.

• Coloca la mano derecha sobre los genitales y realiza un suave masaje, mientras con la mano izquierda frotas el abdomen con movimientos circulares.
• Sin interrumpir el masaje genital, desliza la mano izquierda desde el abdomen hasta el pecho derecho. Después, toma el pezón con los dedos pulgar e índice y realiza un movimiento de rotación fuera y dentro de su área.
• Ahora frota con la mano izquierda el hombro y los músculos del cuello del lado derecho.
• Cambia la mano que realiza el masaje en los genitales, mientras con la mano derecha frotas suavemente la parte interna del muslo derecho.
• Para terminar, sitúate en el otro lado de su cuerpo y repite una a una las fases de la secuencia.